Tamás Chlebek Jay Blahnik az egyik fő ember a Nike+ FuelBand sikere mögött, egy jól ismert és elismert edző és fitnesz-tanácsadó. 2013 nyara óta az Apple fitnesz- és egészségtechnológiai igazgatója, valamint az Apple Watch bemutatásakor videó kijelentette az eszköz egyik fő szempontját, nevezetesen azt, hogy képes figyelemmel kísérni a felhasználó sporttevékenységét és „személyi edzővé” válni. A magazinban Kívül a fizikailag aktív életről most jelent meg az első nagyobb interjú Blahnikkal az Apple első hordható eszközének bemutatása óta.
Kidolgozza az Apple Watch, mint tulajdonosa fizikai állapotát javító eszköz alapfilozófiáját. Ugyanakkor három oszlopa tükrözi a három kört (az állás hosszát, kevesebb és több fizikai terhelést) az órán végzett tevékenységek áttekintésében - kevesebb ülés, több mozgás és némi testmozgás.
Az első néhány kérdés arra vonatkozott, hogy Blahnik szerint az Apple Watch valóban képes-e pozitívan befolyásolni a felhasználói viselkedést, és hogy ez hogyan történik. Ebben a szellemben készült az egész tevékenységkövető eszköz és alkalmazás – a három színes kör nem csak tiszta, hanem kihasználja az emberi természetes esztétikai hajlamot, hogy szimmetrikussá tegye a dolgokat. Ennek egyetlen módja a kitűzött napi tevékenységi célok teljesítése, még olyan esetekben is, amikor az egyszerű lelkiismeret nem lenne elég erős motiváció.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” width=”620″ height=”360″]
A látvány tehát jelentős szerepet játszik az Apple Watch hatékonyságában, nemcsak az elégetett kalóriák számát mutatja, hanem azt is, ahogyan azt elértük. A motiváció jelentős része azonban másoktól is származik - nem a közvetlen ajánlás, hanem a természetes rivalizálás értelmében. Ezzel kapcsolatban Blahnik megemlíti az ismert és ismeretlen személyek rangsorát és az Equinox alkalmazást, amely például emlékeztet arra, hogy az edzőteremben gépet kell foglalni, ezzel olyan kötelezettséget teremtve, amely motiválja az embert ennek teljesítésére.
Míg a fenti videó az Apple Watch-ot olyan eszközként mutatja be, amely a különböző fizikai aktivitású embereket célozza meg, úgy tűnik, a sportolók számára nem lesz hasznos, ha emlékeztetnek arra, hogy egy órán belül öt percet álljanak. Magazin Outisde azonban arra utal tanulmány folyóiratok Annals of Internal Medicine, mely szerint a túl sok ülés negatív hatása mindenkiben érezhető, függetlenül attól, hogy milyen intenzíven mozog, amikor nem ül. A legtöbb fitnesz karkötő azonban teljesen figyelmen kívül hagyja a fizikai aktivitás ezen aspektusát.
Ha az ember már reggel teljesíti a célját, akkor a nap hátralévő részében nem kell mozognia, és a karkötője sem figyelmezteti rá. Ahogy az lenni szokott, legalábbis a szándék szempontjából, az Apple Watch erőssége minden Apple terméknél nem a nagy mennyiségű információ szolgáltatásában rejlik, hanem abban, hogy hatékonyan dolgozik a rendelkezésre állókkal. Még annak is, aki naponta több órát tölt az edzőteremben, fontos, hogy egész nap mozogjon. A folyamatos tevékenység hiányát nem lehet kompenzálni a hirtelen nagy munkaterheléssel.
Blahnik idézi az élsportolót: "Soha nem gondoltam volna, hogy szükségem van egy tevékenységkövetőre, mert reggel felkelek, és három órát biciklizem, vagy tíz mérföldet futok. De azt tapasztalom, hogy sokat ülök."
[do action=”quote”]A test hihetetlenül összetett. Túl kell lépned a gépeken – valódi emberekre van szükséged, akik futnak és bicikliznek.[/do]
Valószínűleg az Apple Watch két leggyakoribb kritikája az innovatív hardver és a korlátozott szoftver. Valójában az Apple Watch nem hoz olyan érzékelőket, amelyek nem elérhetők a versenytársak eszközeiben. Gyaloglás közben a futás és a kerékpározás órával megbízhatóan nyomon követhető, az erőgyakorlatok egyáltalán. Blahnik szerint ez valószínűleg nem fog változni a közeljövőben, de amint az érzékelők megjelennek a súlyzókban és a ruházatban, az Apple Watch képes lesz megtanulni az adatokkal dolgozni.
Ami a szoftvert illeti, az Apple két alkalmazást kínál, az Activity és a Workout alkalmazást, amelyek közül az első figyeli és jeleníti meg az általános tevékenységet a nap folyamán, míg a második konkrét gyakorlatokra fókuszál. Bár ezen alkalmazások lehetőségei korlátozottak, nagy mennyiségű kutatás támasztja alá - Állítólag az Apple külön szervezetként több fizikai aktivitási adatot gyűjtött össze regisztrált önkéntesek száma, mint bármely egyetem vagy laboratórium a világon.
Ez leginkább abban mutatkozik meg, ahogyan a célok kitűzésének és a mérések igazításának alkalmazása az adott személy profiljához igazodik. Az Activity alkalmazás állítólag képes felismerni két azonos súlyú és magasságú ember eltérő fizikai állapotát a tevékenységek mennyisége és jellege alapján, és pontosabban kiszámolni, hogy valójában hány kalóriát égetnek el. Az Apple Watch jelenlegi legnagyobb szoftveres korlátja az, hogy a natív alkalmazások nem képesek harmadik felektől származó adatokat gyűjteni és azokkal dolgozni. De ez szeptemberben megváltozik, amikor megérkezik Watch 2 és ezzel együtt natív alkalmazások és hozzáférés minden érzékelőhöz.
Bhalnik ezt az Apple Watch következő jelentős lépésének tekinti. Az Activity alkalmazás továbbra is a felhasználó fizikai aktivitásának mérésének központja marad, de nem kényszeríti például a kerékpározásra összpontosító személyeket arra, hogy abbahagyják a Strava alkalmazás használatát az Apple ökoszisztémájába való jobb integráció érdekében. A natív alkalmazás ugyanakkor szélesebb körű együttműködést tesz lehetővé más eszközökkel, amelyek az elégetett kalóriák és a pulzusszám mérésén kívül más dolgokra is összpontosítanak. Az Apple további céljai között szerepel ez irányban, hogy kiterjessze az együttműködést a külső alkalmazásfejlesztőkkel és a más típusú fizikai aktivitást nyomon követő eszközök gyártóival.
Az interjú utolsó kérdése az, hogy személy szerint mi lepte meg leginkább Jay Blahnikot az Apple Watch használata során. „Az emberi test hihetetlenül összetett. Nincs olyan érzékelő vagy termék, amely mindig mindent pontosan mér. Túl kell lépned a gépeken – valódi emberekre van szükséged, akik futnak és kerékpároznak. Mindezek az adatok azt mutatják, hogy mennyit nem tudunk még a fitneszről."
Valahogy még mindig nem értem, hogy mi az az óra, ami nem tud semmit, és újra kell tölteni?
Valaki elmagyarázná ezt nekem?
Arra kérem ŠOURK urat, hogy ne magyarázzon nekem semmit a szegényes nevével, és engedje át magát POŠTĚVÁČEK úrnak.
… mondja a nyomorult, akinek becenéven kell megjelennie, és sértegetnie kell másokat…
De a témához: tényleg tudni akarod, hogy mire való az óra, vagy csak egy hülye kérdés az egyik trolltól?
Nekem személy szerint több mint két hónapja vannak (Sport Edition) és megtalálták a helyüket a mindennapi használatban. És töltsd tovább? Kétnaponta töltöm őket, akárcsak az iPhone-t. Igen, ez nem egy hét, egy hónap, nem év, de nem is kevesebb, mint egy nap. És személy szerint kellemesen meglepett a tartósság. És hogy nem tehet semmit? És mit kellene még tenniük? Legyen bennük még ezer olyan "funkció", ami csak csökkenti az akkumulátor élettartamát, és 10 évente egyszer fogom használni (ha egyáltalán)? Nem köszönöm. A watchOS 2 natív alkalmazásai jók lesznek, de ennek ellenére örülök :-P Szóval, Mr. Troll, elég ennyit válaszolni?
Annak ellenére, hogy Apple felhasználó vagyok, nem találtam az órán azt a dolgot, hogy miért kellene. Nem arra gondolok, hogy megtalálják a felhasználóikat (Tomáš Baránek pl. szépen leírta, hogy miért használja őket és ez érthető számomra). Én azonban hiszek az ebbe az irányba történő előrelépésben. A mechanikus óráimtól viszont nehezen fogok megszabadulni - nem arról van szó, hogy nem mérnek semmit, csak az időt, sokkal inkább az, hogy milyen karakterük van. És attól tartok, ezekben az "elektronikus" játékokban soha nem lesz ilyen. A magam számára abban az esetben találnék hasznot, ha mobiltelefon jelenléte nélkül tudnák aktivitást mérni (nálam pl. futás), beleértve az edzés lehetőségét stb.
Az Ön becenevei - először a "Petr" és a rasszista kirohanások, majd a "she you", majd a "Petr Masturbátorovič" és most a "Stiv unbutu" és ezzel a többi felhasználó állandó és kínos sértegetése. Ez valószínűleg megérné az adminisztrátor válaszát! Megértem az Apple készülékek kritikáját, de a folyamatos mások felé irányuló provokációid az idegeimre mennek. Most, hogy vége a szünidőnek, és ezek a gyerekek visszatértek az első osztályba.
Az Apple Watch már akkor elavult volt, amikor eladásra került. Jelenleg a HIIT egyik formája egyre inkább ajánlott és nem a kardió. A HIIT-hez pedig nincs olyan készülék, ami meg tudná mérni és kiszámolná az elégetett kalóriákat.
Az Apple Watch csak a szobában tud vérnyomást mérni, így fitneszhez abszolút használhatatlan. Bármilyen csuklópánt néhány tíz euróért elegendő lépések mérésére és kalóriák számlálására.
Ha végre elkezdi számolni a kalóriákat a HIIT alatt és vércukrot is tud mérni, akkor megveszem.