Amaya Toman A natív Health alkalmazás nagyszerű eszköz az egészségügyi adatok, az alvás, a fizikai aktivitás vagy akár a kalóriabevitel nyomon követésére. Az Apple sok más natív eszközéhez hasonlóan ennek az alkalmazásnak a használata nagyon egyszerű és intuitív, de úgy gondoljuk, hogy a mai cikkben bemutatott öt tipp hasznos lesz az Ön számára.
Lehet, hogy érdekel téged
Pavel Jelic Tevékenységek hozzáadása
Az Egészség alkalmazás egy főoldalból is áll, ahol minden fontos adatról, paraméterről és tevékenységről áttekintést talál. Befolyásolhatja, hogy mely tevékenységek jelenjenek meg ebben az áttekintésben. A fő összefoglalóban koppintson a jobb felső sarokban szerkeszteni, és a megjelenő listában mindig kattintson a gombra egy csillag az adatok mellett, amelyet a fő jelentésben szeretne megjeleníteni.
Photo Gallery
Keressen harmadik féltől származó alkalmazásokat
A natív Health egyik előnye az iPhone-ban, hogy képes csatlakozni kompatibilis, harmadik féltől származó alkalmazásokhoz, majd továbbítani a releváns adatokat. A natív Zdraví-val való kompatibilitásra vonatkozó adatokat mindig megtalálhatja az alkalmazás leírásában az App Store-ban. Ha ellenőrizni szeretné, hogy mely harmadik féltől származó alkalmazásokhoz csatlakozik, vagy manuálisan hozzáadhat egyet, érintse meg a fő összefoglalót bármely szakaszt. Tekerje fel ig le, kattintson Adatforrások és hozzáférés, és akkor aktiválja vajon letiltja a kiválasztott alkalmazásokat.
Photo Gallery
Alváskövetés
Nem feltétlenül van szüksége funkciókban gazdag Apple Watchra az alvás nyomon követéséhez – például iPhone-ja is remekül képes elvégezni ugyanezt a feladatot. Ennek egyik módja a Večerka funkció aktiválása, amit az alkalmazásban tehet meg Óra -> Ébresztő. Az ehhez hasonló alkalmazásokat is használhatja alvásának nyomon követésére Sleep Cycle, Alvás ++ vagy talán Párna. Az Egészség alkalmazásban érintse meg a képernyő alján található sávot Böngészés -> Alvás, vezessen teljesen le és érintse meg Választások, ahol más alvásfigyelő paramétereket is aktiválhat.
Photo Gallery
A Mindfulness percei
A lelki jólétedről való gondoskodás az egészségedről való gondoskodás szerves része, de sokan hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt. Napi néhány perc légzőgyakorlat, relaxáció vagy meditáció elég, és sokkal jobban érzi magát. Az Apple Watch-tulajdonosok ebből a szempontból profitálhatnak a funkcióból Légzés, bármelyiket telepítheti harmadik féltől származó alkalmazások, mint például a Calm, Headspace vagy az Insight Timer.
Lehet, hogy érdekel téged
Adatexportálás
Az iPhone natív Health-ben tárolt és megjelenített adatok bármikor könnyen és gyorsan exportálhatók – például ha be szeretné vinni azokat a saját diagramjaiba, vagy el szeretné küldeni orvosának. Az adatok exportálásához indítsa el az Egészség alkalmazást, és érintse meg a lehetőséget a profilod ikonjára a jobb felső sarokban. A legalul érintse meg a gombot Exportáljon minden egészséget dátum és cselekvés megerősít. Az exportált adatok mennyiségétől függően a teljes művelet eltarthat egy ideig pár perc. Az exportált adatokat például közvetlenül az iPhone-on is feldolgozhatja a Health Export CSV alkalmazásban.
Próbáltad beolvasni az exportált adatokat? Mit? Működik?
Üdvözlöm, köszönöm az emlékeztetőt, iPhone-omon a Health Export CSV alkalmazást használom az exportált adatok olvasásához, a cikk linkjét adom hozzá.
Helló! A férjem véletlenül törölte az egészségügyi alkalmazást az asztalról. Hogyan lehet visszaszerezni? Köszönöm Das
Helló! Az Egészség az egyik olyan alkalmazás, amelyet nem szabad a szokásos módon törölni az iPhone-ról. Próbálja meg elindítani a Spotlightot iPhone-ján (csúsztassa lefelé az asztalt), és írja be a keresőmezőbe, hogy „Health” – az alkalmazásnak el kell indulnia. Ha iOS 14-es vagy újabb rendszerű iPhone-ja van, megpróbálhatja balra csúsztatni a kezdőképernyőt, amíg meg nem jelenik az App Library. Itt is a megszokott módon kereshet az Egészségre, illetve az Alkalmazástár "Egészség és Fitness" mappájában találja meg az alkalmazást.