5 tipp és trükk az egészséggel kapcsolatban iOS 17-ben

Hangulatkövetés

Az iOS 17 Native Health funkciója lehetővé teszi hangulatának nyomon követését és rögzítését, akár azonnal, akár általánosan a nap végén. Ezenkívül beállíthat releváns értesítéseket, rögzítheti a hangulatát befolyásoló tényezőket, majd mindent áttekinthető diagramokon követhet nyomon. Felvételeket készíthetsz Egészség -> Megtekintés -> Mentális állapot -> Elme állapota -> Rekord hozzáadása.

Photo Gallery

iOS 17 Hello hangulatkövető 1

iOS 17 Hello hangulatkövető 2

iOS 17 Hello hangulatkövető 3

iOS 17 Hello hangulatkövető 4

iOS 17 Hello hangulatkövető 5

Kérdőív - depresszió és szorongás

Az iOS 17 és újabb rendszert futtató iPhone készülékek Health alkalmazásában bármikor lefuttathat egy rövid kérdőívet, amely felmérheti a depresszió vagy a szorongás kialakulásának kockázatát. Ne feledje azonban, hogy ez a kérdőív csak tájékoztató jellegű, és semmiképpen sem helyettesítheti a szakorvosi látogatást. A kérdőívet itt találod Egészség -> Böngészés -> Mentális állapot, ahol csak egy kicsit lejjebb céloz, és rákoppint Töltse ki a kérdőívet.

Photo Gallery #2

Szia iOS 17 szorongásos depressziós kérdőív 1

Szia iOS 17 szorongásos depressziós kérdőív 2

Szia iOS 17 szorongásos depressziós kérdőív 3

A szem egészsége

A szemkárosodás megelőzésének részeként az iOS 17 operációs rendszerrel rendelkező iPhone azt is ki tudja értékelni, hogy nem tartja-e túl közel a szeméhez az eszközt, és ha szükséges, figyelmezteti Önt erre a tényre. Ezúttal a beállításokat a Képernyőidő funkcióval foglalkozó részben kell elvégezni. A figyelmeztetést be lehet kapcsolni Beállítások -> Képernyőidő -> Képernyő távolsága.

Photo Gallery #3

iOS 17 Hello képernyőtávolság megjelenítési távolság 1

iOS 17 Hello képernyőtávolság megjelenítési távolság 2

iOS 17 Hello képernyőtávolság megjelenítési távolság 3

iOS 17 Hello képernyőtávolság megjelenítési távolság 4

iOS 17 Hello képernyőtávolság megjelenítési távolság 5

Nyári idő

Ha az iPhone-on kívül Apple Watch-tal is rendelkezik a watchOS operációs rendszer legújabb verziójával, akkor aktiválhatja a nappali fényben eltöltött idő mérését. Ha elegendő időt tölt a szabadban, nappali fényben, számos előnnyel jár mentális és fizikai egészsége szempontjából. Bekapcsolhatja a nyári időszámítást Egészség -> Böngészés -> Mentális állapot -> Nappali idő.

Photo Gallery #4

Hello iOS 17 Cas nappali fényben 1

Hello iOS 17 Cas nappali fényben 2

Hello iOS 17 Cas nappali fényben 3

Hello iOS 17 Cas nappali fényben 4

Hello iOS 17 Cas nappali fényben 5

Még jobb gyógyszeres emlékeztetők

Ha rendszeresen szed gyógyszert vagy étrend-kiegészítőt, az iOS 17-ben további emlékeztetőket és kritikus figyelmeztetéseket állíthat be, amelyeknek köszönhetően akkor is értesítést kap, ha gyógyszert kell bevennie, még akkor is, ha a Fókusz mód aktív. Ebben aktiválhatja a megfelelő funkciót Egészség -> Böngészés -> Gyógyszerek -> Beállítások, ahol aktiválja az elemet Gyógyszeres emlékeztetők, További megjegyzések, és a szakaszban Kritikus megjegyzések kiválasztja a megfelelő gyógyszert.

Photo Gallery #5

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 1

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 2

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 3

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 4

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 5

Szia iOS 17 Jogorvoslatok További megjegyzések 6