Lukas Gregor Új pozitív szokások kialakítása során, valamint a kialakult és rossz szokások elsajátítása során mindig hasznos egy segítő. Nemcsak egy élőlényt, akivel megosztanád az elhatározásodat, hanem talán egy alkalmazást is, amellyel nyomon követheted (kudarcaidat).
Az App Store-ban tucatnyi olyan eszközt találhatunk, amelyek az elhatározásban, de általában gyenge akaratú embereken segítenek. Az elvek többé-kevésbé azonosak, az egyetlen különbség közöttük a kezelőszervek és az ár. Sok mindent kipróbáltam, sajnos általános szabálynak tűnik, hogy a programnak a funkcionalitásával kell vezetnie, a felhasználói felület (fájdalmas) rovására.
De vannak kivételek. Ilyen Rítus A Stoefller.cc nagyon jól ötvözi az egyszerűséget a szimpatikussággal anélkül, hogy valóban hasznos lenne. Ahogy a kép is mutatja, gyakorlatilag korlátlan lehetőségünk van annyi elemet listázni a pályázati ablakban, amennyit felügyelet alatt szeretnénk. Minden úgy néz ki, mint egy vonalas jegyzetpapír, de a papír megoldáshoz képest nem kell semmit számolni - a statisztika természetesen magától készül.
Az elemek kétféleek lehetnek – vagy „pipálós” szokás, vagy olyan, ahol a számjegy fontos szerepet fog játszani. Például úgy döntöttem, hogy érzékenyebben figyelem az e-mail-ellenőrzések számát, beleértve a közösségi hálózatokat is - amikor meglátogattam ezt vagy azt, az elem melletti ablakban (e-mailek ellenőrzése, közösségi hálózatok ellenőrzése) Módosítottam a számjegyet. Ha néha szemtelen és akaratgyenge vagy, ez a módszer segíthet csökkenteni. Nem akarod nézni a statisztikáid növekedését!
Így rögzítheti a megtett kilométerek számát, súlyát stb.
A „pipával” megerősítheti (egy koppintással) vagy megtagadhatja (dupla érintéssel) a szokást. Írtam pl halogatás és bejelöltem valahányszor jelentősen elhalasztottam az aznapi terveimet, a tétel mellett napi nálam a pozitív pipa vagy a negatív kettős pipa (keresztek) jelezte, hogy aznap csináltam-e legalább egy rövid "lélekmosást" a szavakon keresztül.
Szeretem a grafikus felületet, mert nem tévedsz el az alkalmazásban. A jobb oldali rész az előtérben van, és a kijelző felét foglalja el – nem kevesebbet. A bal oldali rész valahogy mögötte van, és görgetve megtekintheti a múlt különböző napjait. Kattintson egy elemre (szokás) a grafikon megjelenítéséhez. Ha számokat ír be, két tengelyt lát. Míg az egyik az adatokat mutatja, a másik (függőleges) az imént beírt számértékeket (pl. súly).
A második típusú tételek grafikonja ismerős piték formájában látható - és röviden: figyelje a vs. ellen (zöld vs. piros szín). Gyors és hatékony.
Az adatok exportálhatók (csv) és e-mailben elküldhetők, ezután a beállítások már csak emlékeztetők beszúrását teszik lehetővé. Ahhoz, hogy képet kapj arról, hogyan állsz a szokásaiddal, legalább egy ideig – nem hiszem, hogy sokáig bírod – ez több mint elég.
Kipróbálhatja benne az alkalmazást Lite verziót, vagy költsön rá 1,59 eurót, és nem korlátozza a tételek száma.
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
Köszönöm a tippet, valami hasonlót kerestem, és ez az alkalmazás illik a legjobban az egyszerűségével és áttekinthetőségével.
jj nagyon jól néz ki, írtam a fejlesztőknek, hogy tervezek-e alkalmazást ipad-re is
Nem tud hasonlót az asztali gépről?