Egészséges életmód: 3 iPhone-alkalmazás és játék, amelyek segítenek és szórakoztatnak

Akár megbotlott a saját lábában, akár egy lépést sem tett meg egy kötélséta során, ezek a címek nem csak motorikusan, de mentálisan is megnyugtatnak. Ehhez sportalkalmazások, relaxációs alkalmazások és egy nagyon szórakoztató egyensúlyi játék kerül felhasználásra, hogy a test és a lélek egyensúlya maximális harmóniában legyen.

Otthoni fitnesz gyakorlatok 

Az alkalmazás egy 30 napos fitnesz kihívást kínál, amely rövid és egyszerű gyakorlatokkal egy személyre szabott edzéstervet ad, amelyet otthon is elvégezhet felszerelés nélkül. Minden a kitűzött céljaidon alapul, akár fogyni, izmosodni szeretnél, stb.

Photo Gallery

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 1

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 2

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 3

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 4

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 5

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 6

1 Otthoni fitnesz gyakorlat 7

A terv azonban valós időben igazodik az egyéni előrehaladásról szóló visszajelzései alapján. Ugyanakkor az edzések nem tartanak tovább napi 6 percnél, és a gyakorlatot bemutató videóval és szóbeli kommentárral kísérik. 

• értékelés: 4,6 
• Fejlesztő: MONTIBUS LTD 
• méret: 68 MB  
• Ár: Ingyenes 
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen 
• Čeština: Nem 
• Család megosztás: Igen 
• Emelvény: iPhone, iPad, Mac 

Töltse le az App Store-ból

---

Loona 

Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredsz, és a dolgos napod során a Loóna ideális narratívákkal kombinált lejátszási listákkal támogatja érzelmi állapotodat. Így minden este lesz egy ajánlott hallgatási jelenet, mielőtt elalszik, hogy ne kelljen sehol keresnie.

Photo Gallery #2

2 Loona 1

2 Loona 2

2 Loona 3

2 Loona 4

2 Loona 5

2 Loona 6

A napközben felhalmozódó negatív érzelmeket agyunk alvás közben dolgozza fel, ezért is rendkívül fontos. A düh, a szorongás, vagy éppen ellenkezőleg, az izgalom érzése valószínűleg befolyásolja a mélyalvás és a REM fázis látenciáját. A Loóna alkalmazás célja tehát az, hogy érzéseidet és érzelmeidet egyensúlyba hozd, és ne hagyd, hogy befolyásoljanak, amikor elalszol. 

• értékelés: 4,7 
• Fejlesztő: Loona Inc. 
• méret: 158,7 MB 
• Ár: Ingyenes 
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen 
• Čeština: Nem 
• Család megosztás: Igen  
• Emelvény: iPhone, iPad, Mac 

Töltse le az App Store-ból

---

 Balance Stuff 

Itt az a feladatod, hogy a közös tárgyakat egymásra halmozd, és egyre magasabb tornyot építs belőlük. De a játék minden lehetséges formájú és méretű dolgot kiszolgál, még az ideálisnál kevésbé megfelelő sorrendben is. Tehát még akkor is, ha már profi az egyensúly megtalálásában, egy irodai szék elhelyezése egy rakás fájl tetejére valóban sok munkát igényel.

Photo Gallery #3

3 Egyensúly cucc 1

3 Egyensúly cucc 2

3 Egyensúly cucc 3

3 Egyensúly cucc 4

3 Egyensúly cucc 5

3 Egyensúly cucc 6

3 Egyensúly cucc 7

Itt a dolgok tematikusan csoportokba vannak csoportosítva, így hamarosan azon kaphatja magát, hogy koktélokból és italosüvegekből ingatag obeliszket épít, vagy komplett fürdőszobai felszerelésekből álló szerkezetet épít – beleértve a WC-t is. A játék nagyon kreatív és maximális szabadságot biztosít annak eldöntésében, hogy mit építsek. Rajtad múlik, mennyire vagy komolytalan, és milyen erősen építed a hegyet. 

• értékelés: 4,7 
• Fejlesztő: Rakshak Kalwani 
• méret: 41,2 MB 
• Ár: Ingyenes 
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Nem 
• Čeština: Nem 
• Család megosztás: Igen  
• Emelvény: iPhone, iPad 

Töltse le az App Store-ból