Filip Brož Dohányzás, egészségtelen táplálkozás, mozgáshiány vagy alkohol. Mindezek és még sok más magas vérnyomást eredményez. Évente több mint hétmillió ember hal meg ebben a betegségben világszerte. Ugyanakkor a betegek gyakran nem is tudják, hogy magas vérnyomásban szenvednek. Az orvosok szerint néma gyilkos. Emiatt érdemes körültekintőnek lenni, ami nem csak azt jelenti, hogy rendszeresen járunk orvoshoz, hanem otthon is figyeljük az egészségünket.
Biztos vagyok benne, hogy egyetért azzal, hogy a modern technológiáknak és kiegészítőknek köszönhetően egyre könnyebben figyelheti testét. Számos olyan cég van a piacon, amelyek különféle kütyüket gyártanak, amelyek valamilyen módon figyelik szervezetünk élettani értékeit. Az iHealth különféle személyi mérlegeket, glükométereket, sportórákat vagy vérnyomásmérőket gyárt.
A vérnyomásmérők azok, amelyek az okoseszközök nagyon keresett tartozékai az emberek körében. Az iHealth korábban több hasonló eszközt is bemutatott, tavaly a berlini IFA 2015 kiállításon bemutatta a vadonatúj iHealth Track vérnyomásmérőt. Az alapoktól kezdve teljesen újratervezték, és merészen felveszi a versenyt a professzionális felszerelésekkel.
Megbízható adatok és mérések
Már az első kicsomagolásnál lenyűgözött, hogy a mellékelt mandzsetta, ami magát a vérnyomást méri, teljesen megegyezik azzal, amit a kórházi orvosok kezéből ismerek. A már említett, csővel ellátott gallér mellett a csomag tartalmaz egy viszonylag masszív műanyag eszközt is, amit feltétlenül meg kell mérni.
A robusztus, de jól megtervezett készüléket négy AAA elem táplálja, amelyek a gyártó szerint több mint 250 mérésre elegendőek. Miután behelyezte az elemeket a készülékbe, egyszerűen csatlakoztassa az iHeath Track-et a mandzsettához egy cső segítségével, ahogy az orvosok teszik szerte a világon.
Ezután elkezdheti mérni a vérnyomását. A karját áthúzza a mandzsettán, és a gallért a lehető legközelebb helyezze a vállízülethez. A mandzsettát tépőzárral rögzíted, és amennyire csak lehet, meg kell húzni. Ugyanakkor ügyelni kell arra, hogy a gallérból kilépő cső felül legyen. Maga a mérés során természetesen és szabadon kell lélegeznie, és lazának kell lennie.
A gallér kellően hosszú és variálható. Minden típusú kézhez problémamentesen illeszkedik. Miután a mandzsettát a helyére tette, csak nyomja meg a Start/Stop gombot. A mandzsetta levegővel felfújódik, és pillanatok alatt tudni fogja, hogyan csinálja. A normál vérnyomásérték felnőtteknél 120/80 legyen. A vérnyomásértékek azt mutatják meg, hogy a szív milyen erősen pumpálja a vért a szervezetbe, azaz milyen erősen fejti ki a keringő vér az érfalakat. A két érték a szisztolés és a diasztolés nyomást mutatja.
Ez a két érték megjelenik az iHealth Track kijelzőjén a sikeres mérés után, a pulzusszámmal együtt. Mivel a készülék kijelzője színezett, amint a nyomás a normál tartományon kívülre esik, sárga vagy piros jelzést fog látni. Ez akkor fordul elő, ha megemelkedett vagy túl magas a vérnyomása. Ha az iHealth Track zöld, minden rendben van.
Mobil alkalmazások és pontosság
Az iHealth Track minden mért adatot, beleértve a színjeleket is, el tudja menteni a belső memóriájába, de a mobilalkalmazások az összes iHealth termék agya. Az iHealth nem minden eszközhöz rendelkezik alkalmazással, hanem olyannal, amely az összes mért adatot összesíti. Alkalmazás iHealth MyVitals ingyenes, és ha már van iHealth fiókja, csak jelentkezzen be, vagy hozzon létre egy újat. Ebben találsz például adatokat is professzionális mérleg Core HS6.
A nyomásmérőt az alkalmazással párosítja az iHealth Track második gombjának megnyomásával a felhő szimbólummal és az M betűvel. A kapcsolat Bluetooth 4.0-n keresztül jön létre, és a mért adatokat azonnal láthatja iPhone-ján. A MyVitals alkalmazás legnagyobb előnye, hogy minden adat áttekinthető grafikonokban, táblázatokban jelenik meg, és mindent megoszthat kezelőorvosával. Személy szerint az alkalmazást egy továbbfejlesztett egészségügyi rendszernek tartja. Emellett a webes verziónak köszönhetően bárhol megtekintheti adatait.
Az otthoni vérnyomásmérőket gyakran kritizálják, mert nem teljesen megbízhatóak, és rövid időközönként különböző értékeket mérnek. Az iHealth Track esetében nem találkoztunk hasonló eltérésekkel. Minden alkalommal, amikor rövid időintervallumban mértem, az értékek nagyon hasonlóak voltak. Emellett a mérés során a légzés sebessége vagy enyhe zavar is szerepet játszhat, például éppen a mért értékek hatására.
A gyakorlatban semmi sem hasonlítható össze a klasszikus higanymérőkkel, amelyek amúgy is hanyatlóban vannak, de ennek ellenére az iHealth Track még egészségügyi jóváhagyásával és minősítésével is méltó versenytárs. A mérések és az azt követő adatszinkronizálás a legkisebb probléma nélkül megtörténik, így jó rálátása van egészségi állapotára. Ráadásul a mobilos és webes verziónak köszönhetően gyakorlatilag bárhol.
Az egyetlen dolog, ami hiányzik a MyVitalsból, az az, hogy például különbséget tud tenni a különböző családtagok között. A számlák között azonban nem lehet váltani, és nem lehet megjelölni, hogy kihez tartoznak a mért értékek. Kár érte, mert nincs értelme minden családtagnak saját készüléket vásárolni. Jelenleg az egyetlen lehetőség az iHealth Track folyamatos újrapárosítása az iPhone-ok között. Ettől a hiányosságtól eltekintve nagyon működőképes készülék, amely 1 koronánál alacsonyabb áron nem túl drága, de "professzionális mérést" tud nyújtani. Csehországban a héttől újdonságként megvásárolható az iHealth Track például az EasyStore.cz hivatalos forgalmazójánál.
és nincs valami egyszerűbb megoldás a belsőségből?
Én használom és nagyon kidolgozott, ajánlom. Több mint három éve, és nincs elakadás vagy probléma.
így van .. és ami a legfontosabb, minden egyben, csak tedd a kezedre, kapcsold be és nézd meg a mobilodon az eredményt :)
Az alkalmazásuk a közelmúltig szabálytalanul viselkedett, 2 volt, és időnként azt tanácsolták, váltsak a másikra. Egyelőre a nagy felbontást sem támogatja. Van tőlük egy HS6-os mérlegem, és gyerekjáték volt beállítani, mielőtt csatlakozott volna a WiFi-hez, így eltartott egy ideig. Súllyal dolgozva nem sok lehetőség van, de másrészt azt csinálja, amire szükségem van. Amúgy tudom, hogy kicsi az esélye, hogy mást is vegyek tőlük, a támogatásuk egyszóval tragédia. E-mailekre nem válaszolnak, a honlapjukon a támogatás sem működik.