Michal Ždanský A pulzusszám az egyik leggyakoribb biometrikus jellemző, amelyet az okosórák mérni próbálnak. Az érzékelő megtalálható például a Samsung Galaxy Gear 2-jében, és az újonnan bemutatott készülékekben is elérhető Apple Watch. A saját pulzusmérési képesség egyesek számára érdekes lehet, de ha nem vagyunk olyan egészségi állapotban, hogy rendszeresen ellenőrizni kellene, akkor a leolvasás önmagában nem árul el sokat.
Hiszen még a folyamatos monitorozása sem nagyon fontos számunkra, legalábbis addig, amíg az adatok egy orvos kezébe nem kerülnek, aki ki tud olvasni belőle. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy okosóra helyettesítheti az EKG-t, és kimutathatja például a szívritmuszavarokat. Meg kell jegyezni, hogy annak ellenére, hogy az Apple minden egészségügyi szakértőt felbérelt, hogy az okosóra köré építsék a csapatot, az Apple Watch nem orvosi eszköz.
Láthatóan még a Samsungnak sincs ötlete, hogyan kezelje ezeket az adatokat. Nevetséges, hogy még az egyik zászlóshajó telefonjába is beépítette az érzékelőt, hogy a felhasználók igény szerint mérhessék a pulzusukat. Szinte úgy tűnik, hogy a koreai cég egyszerűen hozzáadta az érzékelőt, hogy kijelöljön egy másik elemet a szolgáltatások listáján. Nem mintha a szívverés küldése kommunikációs módszerként az Apple Watchon hasznos lenne. Ez legalább egy aranyos tulajdonság. Valójában a pulzusszámnak óriási szerepe van a fitneszben, és nem csoda, hogy az Apple számos sportszakértőt is felvett, élükön Jay Blahnikkal, hogy csatlakozzanak csapatához.
Ha Ön fitneszre vágyik, tudhatja, hogy a pulzusszám nagy hatással van a kalóriaégetésre. Sportoláskor be kell tartani a maximális pulzusszám 60-70%-át, amit több tényező, de elsősorban az életkor határoz meg. Ebben az üzemmódban égeti el egy személy a legtöbb kalóriát. Emiatt, ha jól csinálod, gyorsabban fogyhatsz inkább tempós gyaloglással, mint futással, mert a futás, amely gyakran a maximális pulzusszám 70%-a fölé emeli a pulzusszámot, inkább szénhidrátot éget, mint zsírt.
Az Apple Watch nagy hangsúlyt fektet a fitnesz területére általában, és úgy tűnik, hogy figyelembe veszik ezt a tényt. Edzés közben az óra elméletileg meg tudná mondani, hogy növeljük vagy csökkentsük az intenzitást, hogy a pulzusszámot az ideális tartományban tartsuk a lehető leghatékonyabb fogyás érdekében. Ugyanakkor figyelmeztethet bennünket, hogy mikor érdemes abbahagyni az edzést, ugyanis a szervezet egy idő után abbahagyja a kalóriák elégetését. Az Apple okosórája így könnyen nagyon hatékony személyi edzővé válhat olyan szinten, amelyet a szokásos lépésszámlálók/fitnesz karkötők nem tudnak elérni.
Tim Cook a vitaindítóban elmondta, hogy az Apple Watch megváltoztatja az általunk ismert fitneszt. A sportolás hatékony módja mindenképpen egy lépés a helyes irányba. A felesleges kilók leadásához nem elég csak céltalanul futni. Ha az Apple Watch személyi edzőként segít, és gyakorlatilag a második legjobb megoldássá válik, akkor 349 dollárért valóban olcsó.
Ugyanerre, amit leírtál, egy közönséges óra mellkasi övvel pár százra elég, akkumulátoros fél éves intenzív használat mellett - én magam is ilyet használok a bringámon. Tehát pontosan ez az, ami biztosan nem fog meggyőzni arról, hogy Apple Watch-ot vegyek. Na, majd meglátom mikor tudom valahol saját "kézzel" kipróbálni őket, de egyelőre nagyon tanácstalan vagyok a fitneszhasználatot illetően...
szóval egyetértek ezzel, valójában a megereszkedett mellkasi öv miatt abbahagytam a használatát. Viszont a 7+-os árért a várható 1 napos kitartással számomra nem érdekes vétel az alma óra.
az ára 10k körül lesz ... 7-8 körül nem lehet az biztos
ez egyértelmű, én 349 USD-ről indulok :-) hogy nálunk 10-11k lesz a végár, az vitán felül áll...
Nem hiszem, hogy magasabb lenne az ár. Az Apple az árakat általában mindenhol azonos szinten tartja. Inkább arról van szó, hogy ilyen áron milyen típusú óra lesz. Számomra például a dark steel kiadásban érdekesek. Sajnos szerintem drágábbak lesznek.
akár tévedésből is
Igaz, de csak a fele… Az Apple mindenhol nagyjából egyben tartja az árakat, de ez csak annyit jelent, hogy Amerikában 349 USD, Európában 349 Euro lesz.... Mint mindig….
Itt az a lényeg, hogy az USA-ban a HW-re és az SW-re nem számítanak fel áfát, tehát itt csodálatos + 21% + valami a jelenlegi Euro árfolyamhoz.
lehet, hogy ez azért van, mert ez nem egy sportteszter, hanem egy kommunikációs időmérő eszköz, vagyis megint egy olyan helyzet, amikor IP-t és AW-t fogsz tölteni, bocs, nem.
Miért nem bírod ki 1 napot, ha figyelemmel akarod követni a sporttevékenységet? A nap 24 órájában sportolsz?
off topic, kérem, nem történik meg veled itt a jablickar.cz-n, hogy komment hozzáadásakor nem tudsz "ios"-ról írni? (i5 ios7 legfrissebb verzióm van) elég gyakran megesik mostanában, ki kell ugranom pl a névre, majd zuse vissza.
Nos, ezzel már régóta gondom van, de igazából sosem oldottam meg. A probléma akkor kezdődik, amikor meg akar változtatni valamit a szövegben, és meg szeretne jelölni egy szót, vagy törölni szeretne egy javasolt szót, és megérinti az x-et. Ekkor a kurzor nem válaszol.
Ezt a fájlt közvetlenül a szerkesztői e-mailre írnám, nem kell itt észrevenni.
:-)
Tehát sokkal bonyolultabb, mint a maximális pulzusszám 60-70%-a mellett tartani. A szénhidrátokat az edzés elején elégetjük, és az a baj, hogy rossz diétával az izmokat kezdhetjük el égetni, nem a zsírt. Magasabb gyakorisággal pedig az ember izmosodni kezd, és lassabban fogy. Mielőtt elkezdené a fitneszt, jobb, ha kitűz egy célt, és ennek megfelelően állítja be edzését és étrendjét.
Nesze. Szeretek futni (szenvedélyes kerékpáros vagyok, de nem szeretem ott tartani a frekvenciát) reggel éhgyomorra. Vegyünk BCAA-t izomvédelemre, egy koffeintablettát és fussunk 5 km-t fél órát, amikor megvan a pontos égési sebességem.
Nem kell először glikogént elégetnem ahhoz, hogy elkezdjem a zsírégetést. De a fő tényező az étrend, kevesebb szénhidrát, több fehérje, és a monoszacharidok helyettesítése poliszacharidokkal.
De vissza az órához. Kíváncsi vagyok mennyire lesz pontos a pulzus. az alkaron felülről nem lehet sokat mérni, különben nagyon erős lesz a szenzor
Ha a legújabb technológiának megfelelően, akkor valamiről van szó, mint egy fényképezőről vagy fájlkameráról. Követi a kezet. A méréseknek nagyon pontosnak kell lenniük.
Egyes felhasználók számára használhatatlanok - őszi-téli túrázáskor a tél miatt a kabátom felett hordom az órámat, és ez letiltja a szenzort, és probléma lehet az esővel és a hideggel...
A kabáton keresztül? Nem hallottam. Kivéve azokat, akik felmásznak a K2-re, majd űrhajósok, ha reklámozod, vigye őket űrruha fölé. Ez nekem nagy baromságnak tűnik.
Mint már írtam, a pulzusméréshez nem olcsó háromállásos óra a mellöv alkalmazás és az okostelefon, ami szerintem mindenkinél megvan :D ...
A mellkasi öv egy heveder, ezt bárki megerősítheti. Különben nincs szükségem másra rajta kívül. És milyen alkalmazást töltsek le, amivel működni fog? Örülök, hogy tanítanak. De egyébként szívesen cserélem az övet az órára, és szerintem egyáltalán nem csúnya. Ellenkezőleg, úgy tűnik, gyönyörű darab lesz. Csak igazítsa ízlésének megfelelően.
Szóval ki osztozik az első szívrohamon? :D
Szerintem jó lenne, ha szívroham esetén azonnal hívni kezdene a telefon és Siri-n keresztül meg tudná mondani a GPS koordinátákat vagy a címet, ahol vagy (Wifi-n otthon ;-) ).
De melyik nyugdíjas vesz meg 30 ezerért merakát?
egy kicsit, de muszáj válaszolnom.Kérlek, ne írj zsírégetésről és szénhidrátról, ha fogalmad sincs róla.Hazudsz és félrevezetsz azzal, hogy a szénhidrát a maximális pulzusszám 70%-a felett ég el, és a zsír 60-70%-os égésnél mindig először a glikogént (azaz a szénhidrátokat) használod fel az izmaidból és a májadból. Ezeket az erőforrásokat körülbelül 25 percnyi intenzív intervallumú kardió alatt fogyasztod el, ami a kardió maximális ideje. A hosszabb kardió kontraproduktív és csak fogyni fogsz, megeszi az izmaidat, a szívizmodat és szívrohamot kapsz.zsírt égetek még ez után az intenzív kardió után is, amikor már otthon ülsz a kanapén, felszabadulok a tartalékok glikogénné alakulnak és pótolják a tartalékokat az izmokban és a májban Feltétel, hogy edzés után egy óráig ne egyél semmit Így fogysz Szerkesztő úr.
Krisztus lába, ez csodálatos. Az Apple tehát nem kétségbeesésből kezdett órákat gyártani, mert nem tudtak jobbat kitalálni, hanem mert segíteni akarnak a világnak a zsírégetésben. Valamit egy 10 dolláros karóra képes. Azonban elismerem, hogy 349 dollárért valóban olcsók az Apple-nél.
Nagyon jó lenne vérnyomást mérni