Hirdetés bezárása

Nem titok, hogy alvás jelentősen részt vesz a mi Egészség a testi és lelki jólét. Míg egyesek maguk is létrehozhatják és karbantarthatják a megfelelő „alfókat”, másoknak különféle szoftvereszközök segíthetnek. Mai áttekintésünkben bemutatjuk Alkalmazás, arra szolgál alváskövetés és jobb alvást. Próbáltunk választani ingyenes alkalmazásokazonban egyesek prémium szolgáltatásokat kínálnak egyszeri alkalmazáson belüli vásárláshoz vagy normál előfizetéshez.

Párna

Alkalmazás Párna jelenleg az enyémen használom Apple Watch, de akkor is használhatod, ha csak iPhone-od van. A párna arra szolgál követés a elemzés a tiéd alvás, szintén az alkalmazás része intelligens ébresztőóra, ami a legkönnyebb fázisban ébreszt fel. A Párna hangrögzítési funkciót is kínál a horkolás, légzési problémák vagy alvás közbeni beszéd rögzítésére. Minden reggel a Pillow gondoskodik róla elemzés az előző éjszakáról, az alkalmazásban áttekintést is láthat a következőről hét, hónap vagy rok. Nyugtató dallamokat és hangokat játszhat le, hogy elaludjon, és felébredhet az iTunes könyvtárából kiválasztott dalra. A Párna alkalmazás az alapverzióban van ingyenes, a prémium funkciók jegyzetelés, pulzuselemzés és még sok más formájában, amiből fizetni fog 129 korona havonta. A Párna alkalmazás az összeegyeztethető natív Health funkcióval az iPhone-on.

SleepCycle

aplikace SleepCycle tetszik a fenti Párna köszönöm alváselemzés Ébredj fel abban a pillanatban, amikor a fázisa a legkönnyebb, így jobban fogod érezni magad pihenő. Ezenkívül a SleepCycle nyújthat Önnek elemzés az alvásodból, aminek köszönhetően teremtesz jobb szokások. A SleepCycle szolgáltatásai is hang felvétel alvás közben és mozgáskövetés. -Ban elsődleges az ingyenes verzió SleepCycle felügyeletet és elemzés alvási és ébresztési dallamok. BAN BEN prémium verzió (az ár a tartalomtól függ) áttekintést kap a trendekről, összehasonlíthatja adatait a globális statisztikákkal, elemzi a horkolást, áttekintést kap az időjárás alvásminőségre gyakorolt ​​hatásáról, jegyzetek hozzáadását vagy szinkronizálás lámpákkal Philips Hue. A SleepCycle az összeegyeztethető natív Health funkcióval az iPhone-on.

Alvás ++

aplikace Alvás ++ automatához használják alváskövetés a tiéden keresztül Apple Watch. Az alkalmazás figyelheti mozgását, pulzusát és egyéb paramétereit alvás közben. Elemzés tisztán nyomon követheti az alvását grafikonok, rajta alapján akkor létrehozhat jobb szokások. A Sleep++ is működik automatikus módban, amikor csak annyit kell tennie alvás előtt tedd fel Apple Watch, vagy benne kézikönyv módban, ahol megadhatja az alvó üzemmódba mentési időt kézzel. A Sleep++ alkalmazás az összeegyeztethető natívval Helló az iPhone-on. BAN BEN elsődleges verzió az ingyenes, hirdetések eltávolítása egyszer kerül 49 korona.

.