A legjobb alkalmazás a jobb alváshoz és a mentális egészséghez

Röviden: a modern technológiát jó szolgaként, de rossz úrként jellemezhetjük. Segítenek munkánkban, pihenésben, de a társas érintkezés terén bizonyos helyzetekben inkább el tudnak különíteni minket a környezettől, valamint alvó üzemmódban, amikor sokan a mobiltelefonjukat, számítógépüket részesítik előnyben. alvás. Ha szeretné valahogy kontrollálni az érintőképernyő előtt eltöltött időt, olvassa el a cikket a végéig. Áttekintést nyújtunk azokról az alkalmazásokról, amelyekkel ezúttal tökéletes irányítás alatt lesz.

alvóváros

Rendszeresen alszik, és az iPhone-jával a kezében néz valamilyen tartalmat? A SleepTown arra kényszeríti Önt, hogy jobban aludjon. Ahogy a neve is sugallja, egy üres várossal kezdi az alkalmazásban. Ahhoz, hogy a lehető legtöbb épületet megépíthesse, előre beállított időtartamot kell eltöltenie. Az elején megnyitod az alkalmazást, és nem tudod elhagyni, amíg meg nem szólal az ébresztő. Ha későn fekszel le, éjszaka másik alkalmazásra váltasz, vagy a riasztás után 10 percnél később kelsz fel, az épülő épület összedől. Ugyanazok a programozók állnak a fejlesztés mögött, mint a nagyon népszerű Forest program esetében, így az ár is ugyanaz, pontosabban 49 CZK.

• Értékelés: 4,6
• Fejlesztő: SEEKRTECH CO., LTD.
• Méret: 73,8 MB
• Ár: 49 CZK
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Nem
• Cseh: Nem
• Családi megosztás: Igen
• Platform: iPhone, iPad

Töltse le az App Store-ból

Photo Gallery

Sleeptown iOS képernyőkép 1

3 SleepTown 8

3 SleepTown 7

3 SleepTown 6

3 SleepTown 5

3 SleepTown 4

3 SleepTown 3

3 SleepTown 2

3 SleepTown 1

Sleeptown iOS fb

Sleeptown iOS képernyőkép 10

Sleeptown iOS képernyőkép 9

Sleeptown iOS képernyőkép 8

Sleeptown iOS képernyőkép 7

Sleeptown iOS képernyőkép 6

Sleeptown iOS képernyőkép 5

Sleeptown iOS képernyőkép 4

Sleeptown iOS képernyőkép 3

Sleeptown iOS képernyőkép 2

MellowMe

Nem igazán számít, ha stresszes vagy egy közelgő előadás, iskolai vizsga előtt, vagy hosszú távú alvásproblémái vannak – a MellowMe segíthet. A szoftver lehetővé teszi, hogy olyan meditációs gyakorlatokat hajtson végre, amelyek relaxációs, fókuszálási vagy stresszcsökkentési igények szerint vannak besorolva. Itt mind a légzőgyakorlatokat, mind a fehér zaj vagy a nyugtató relaxációs zene lejátszásának lehetőségét találja. Az alkalmazáshoz való korlátlan hozzáféréshez havi vagy éves előfizetés aktiválása szükséges.

• Értékelés: 4,5
• Fejlesztő: Spring Tech Co., Ltd.
• Méret: 65,9 MB
• Ár: Ingyenes
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
• Cseh: Nem
• Családi megosztás: Igen
• Platform: iPhone

Töltse le az App Store-ból

Photo Gallery #2

mellowme_appstore4

mellowme_appstore3

mellowme_appstore2

mellowme_appstore1

Árapály

Ha nem talál megfelelő meditációs alkalmazást az Ön számára, mert túlságosan túlárazott a tervezés, a Tide valószínűleg vonzó lesz. A felület minimalista, de nem fosztja meg azokat a funkciókat, amelyeket a meditációs programoktól elvárhat. A természet hangjai és a pihentető zene is szól, a nyugtató hang rövid alváshoz és kellemes éjszakai alváshoz egyaránt alkalmas. A stressz enyhítésére és a koncentráció növelésére szolgáló légzőgyakorlatok egész sorára is számíthat. Mint a legtöbb ilyen meditációs programnál, számítson rá, hogy havi vagy éves előfizetést kell vásárolnia.

• Értékelés: 4,8
• Fejlesztő: Moreless, Inc.
• Méret: 160,4 MB
• Ár: ingyenes
• Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
• Cseh: Nem
• Családi megosztás: Igen
• Platform: iPhone, iPad

Töltse le az App Store-ból

Photo Gallery #3

tide_appstore2

tide_appstore3

tide_appstore4

tide_appstore5

tide_appstore6

tide_appstore7

tide_appstore1