A legjobb alkalmazás: Gyakorlat felnőtteknek

Legjobb alkalmazások sorozatunkban minden nap tippeket adunk a célzott alkalmazásokhoz. Ezúttal a pályázatokról lesz szó feladatok – az egyik korábbi részünkben a gyerekeknek szóló edzésalkalmazásokkal foglalkoztunk, ma a felnőtteknek szóló alkalmazásokra koncentrálunk. Megpróbáltunk olyan alkalmazásokat kiválasztani, amelyek bármelyike díjmentes, vagy az ár szempontjából elérhető –, de előfordulhat, hogy a listában találkozhat egy ingyenes alkalmazással, amelyik rendelkezik ilyennel a tartalom része (bizonyos gyakorlatok, hirdetéseltávolítás, prémium tartalom) töltött.

Nike edzőklub

Nike edzőklub ideális és ami a legfontosabb 100% ingyenes megoldást mindenkinek, aki akar mozog. Gyakorlatokat és teljes gyakorlatterveket kínál nyújtáshoz, saját testsúllyal és különféle segédeszközökkel történő erősítéshez, de gyakorlatokat is futó, szerelmesek jóga vagy támogatók kardió.

Photo Gallery

Nike Training Club fb

Nike Training Club 2

Nike Training Club 1

Nike Training Club 3

Nike Training Club 4

Nike Training Club 5

Nike Training Club 6

Nike Training Club 7

Nike Training Club 8

• Innen ingyenesen letöltheti a Nike Training Club alkalmazást.

Sworkit

Alkalmazás Sworkit cikkünkben már említettük a gyermekek számára készült legjobb "torna" alkalmazásokat. Természetesen a Sworkit is gazdag kínálattal rendelkezik felnőtteknek – egy kiterjedt könyvtárat is talál itt feladatok és az övék összeszerelés. A Sworkit a céljaik alapján edzésterveket kínál a felhasználóknak – így Ön eldöntheti, hogy akarja-e fogyni, javulni az én feltétel vagy izomot szerezni.

Photo Gallery #2

Sworkit Kids iOS 1

Sworkit Kids iOS 2

Sworkit Kids iOS 3

Sworkit Kids iOS 5

• Töltse le ingyen a Sworkit-et innen.

Hét perces edzés

Nincs sok időd a mozgásra, ugyanakkor azon a véleményen vagy, hogy jobb, ha ezt csinálod legalább egy kicsit, mintsem semmi? Akkor az alkalmazás az Ön számára Hét perces edzés teljesen tökéletes lesz. Ahogy a neve is sugallja, az alkalmazás hosszúságú gyakorlatok sorozatát kínálja hét perc – minden blokk gyakorlatokból áll saját súlyával.

Photo Gallery #3

7 perces edzés iOS 1

7 perces edzés iOS 2

7 perces edzés iOS 3

7 perces edzés iOS 4

7 perces edzés iOS 5

7 perces edzés iOS 6

7 perces edzés iOS 7

7 perces edzés iOS 8

7 perces edzés iOS 9

A Seven Minute Workout alkalmazást ingyenesen letöltheti innen.

Adidas edzés a Runtastic -tól

aplikace Adidas edzés a Runtastic -tól Az egyik olyan alkalmazás, amely gyakorlati edzésterv készítését kínálja "szabott" alapján Ön által megadott adatok. A fent említett 7 perces edzéshez hasonlóan az Adidas Training is kínálja rövid, hatékony gyakorlatok mert fogyás fizikai fejlődés feltétel vagy izomépítés.

Photo Gallery #4

Adidas Training iOS 1

Adidas Training iOS 2

Adidas Training iOS 3

Adidas Training iOS 4

Adidas Training iOS 5

Adidas Training iOS 6

Adidas Training iOS 7

• Innen ingyenesen letöltheti az Adidas Training by Runtastic alkalmazást.

Sárgarépa Fit

Sárgarépa Megfelelő az egyetlen alkalmazás a listánkon, amely megköveteli egyszeri fizetés. Ha a neve ismerősen cseng számodra, tudd, hogy a népszerű alkotók munkája Sárgarépa időjárás. A Carrot Fit alkalmazás egy jellegzetes adaggal végigvezeti Önt a napi edzésen tréfa és az eredeti nevű feladatok i Hozzászólások ki fog próbálni vesszőzni a lehető legjobb teljesítmény érdekében.

Photo Gallery #5

Carrot Fit iOS 1

Carrot Fit iOS 2

Carrot Fit iOS 3

Carrot Fit iOS 4

Carrot Fit iOS 5

• A Carrot Fit alkalmazást 129 koronáért innen töltheti le.