Pavel Jelic Manapság sok minden könnyen megoldható online. Ez azt jelenti, hogy a különböző cégeknél sok alkalmazott – leggyakrabban az üzlettől elszakadva – számítógép előtt ül, és e-mailekkel és egyéb üzleti ügyekkel foglalkozik. A számítógépek jó szolgák, de gonosz urak. Sok dolgot és tevékenységet felgyorsíthatnak, de sajnos ez megteszi a hatását, mégpedig a szemfájdalmak ill álmatlanság felhasználó. A monitorok sugároznak kék fény, amelyet mindkét probléma (és még sok más) okoz. A felhasználó végül fáradtan jön haza, szeretne pihenni, de sajnos nem nagyon sikerül.
Lehet, hogy érdekel téged
Azon felhasználók közé tartozom, akik naponta több órát töltenek a számítógép előtt. Minden munkám csak a számítógépen történik, ami azt jelenti, hogy a reggeli kávémat és az esti teát is a számítógépnél iszom. Sajnos én sem vagyok egészen a legfiatalabb, és mostanában kezdtem eléggé fáradtnak lenni. Nem annyira a fizikai fáradtság, mint inkább a szem megerőltetése, a fejfájás, az elalvási nehézségek és a rossz alvás. Valahogy felötlött bennem, hogy a testem azt súgja, hogy valami nincs rendben. Minden nap teljesen kiszáradt szemmel ébredtem, amikor minden pislogás fájdalom volt, fejfájással és álmatlanság érzéssel. De nem akartam beismerni, hogy a kék fény lehet a probléma, pedig már több különböző cikket is írtam róla. Azonban nem volt más választásom, mint megpróbálni korlátozni a kék fényt, különösen este és éjszaka.
A macOS-en belül megtalálható a Night Shift, amely egy egyszerű alkalmazás, amely lehetővé teszi a kék fényszűrő beállítását a nap egy bizonyos szakaszában. Megjegyzendő azonban, hogy a Night Shift beállításainál csak a (ki)aktiválási idő beállítását és a szűrő erősségi szintjét találja meg. Tehát ha a Night Shift aktiválva van, akkor az egész időtartama alatt ugyanolyan intenzitású. Ez persze segíthet egy kicsit, de semmi extra - azon kívül, hogy a melegebb színek szintjét az alapértelmezett értékhez közelíted. Még a Night Shift hozzáadása előtt nagy volt a felhajtás az F.lux nevű alkalmazással kapcsolatban, amely akkoriban nagyon népszerű volt, és az egyetlen módja annak, hogy kék fényszűrőt alkalmazzon. Ám amikor az Apple hozzáadta a Night Shiftet a macOS-hez, sok felhasználó lemondott az F.luxról – ami első pillantásra logikusnak tűnik, de második ránézésre nagy hiba volt.
Photo Gallery
Az F.lux napközben is tud dolgozni Mac vagy MacBook képernyőjével. Ez alatt azt értem, hogy nem úgy működik, mint a Night Shift, ahol csak a kék fényszűrő aktiválási idejét állítod be. Az F.lux alkalmazáson belül beállíthat olyan opciókat, amelyek az idő függvényében folyamatosan erősebbé teszik a kék fényszűrőt. Ez azt jelenti, hogy a szűrő például 17 órakor aktiválható, és fokozatosan erősödik egészen estig, egészen addig, amíg ki nem kapcsolja a számítógépet. Az F.lux a telepítés után azonnal működik, és nincs szükség bonyolult beállításra - csak válassza ki az időpontot, amikor reggel felkel. A szűrő bármilyen csillapítása ennek megfelelően van beállítva. Az F.lux alkalmazás csak az Ön tartózkodási helye alapján működik, ez alapján számítja ki, milyen erősnek kell lennie a szűrőnek. Vannak azonban különböző profilok is, például késő estig tartó munkavégzéshez stb.
Lehet, hogy érdekel téged
A világ körüli repülés az Apple-lel Az F.lux teljesen ingyenesen elérhető, és személyesen elmondhatom, hogy egyszerű volt fizetni érte az előfizetés részeként. Miután telepítettem az F.lu.x-et, már az első este rájöttem, hogy erről van szó. Természetesen az első éjszaka után nem akartam megítélni az alkalmazás funkcionalitását, így még néhány napig folytattam az F.lux használatát. Jelenleg közel egy hónapja használom az F.luxot, és azt kell mondanom, hogy egészségügyi problémáim gyakorlatilag teljesen megszűntek. A szememmel már semmi bajom – már nincs szükségem speciális cseppekre, kb egy hónapja fájt utoljára a fejem, és ami az alvást illeti, munka után képes vagyok lefeküdni, és úgy aludni, mint egy kisbaba. Néhány perc. Tehát, ha Ön is hasonló problémákkal küzd, és naponta több órát dolgozik a számítógépen, akkor nagy valószínűséggel a monitorok kék fénye a felelős. Tehát mindenképpen adjon az F.lux-nak legalább egy esélyt, mert minden problémáját megoldhatja. Az F.lux ingyenes, de ha neked annyit segít, mint nekem, ne félj legalább egy kis pénzt küldeni a fejlesztőknek.
