Pavel Jelic Az Apple Watch segítségével könnyedén nyomon követheti és rögzítheti minden tevékenységét. Az aktivitásfigyelés alfája és omegája az úgynevezett aktivitási gyűrűk, amelyek összesen három darabból állnak, és piros, zöld és kék színűek. Ami a piros kört illeti, a fizikai aktivitást jelöli, a zöld kör a gyakorlatot, a kék kör pedig az órákon át tartó állást. Ezek a körök többek között arra hivatottak, hogy bizonyos módon napközbeni aktivitásra motiválják és bezárják őket. Ha ez nem elég neked, akkor bárkivel megoszthatod a tevékenységet, és versenyen keresztül motiválhatod egymást.
Lehet, hogy érdekel téged
A tevékenységi célok módosítása az Apple Watchon
Mindannyian különbözünk a maga módján, ami azt jelenti, hogy mindannyiunknak más-más tevékenységi célja van. Szóval butaság lenne, ha az Apple Watch minden napra keményen kódolt tevékenységi célokat tartalmazna. A jó hír az, hogy saját belátása szerint könnyedén módosíthatja mind a mozgási célt, mind a gyakorlati és állócélokat, hogy a lehető legjobban megfeleljen Önnek. Semmi bonyolult, mindent megtehet közvetlenül az Apple Watch-ról, csak kövesse az alábbiakat:
- Először is meg kell tennie az Apple Watchon megnyomták a digitális koronát.
- Ha ezt megtette, keresse meg és kattintson rá az alkalmazáslistában a névvel Tevékenység.
- Ezt követően ebben az alkalmazásban balról jobbra csúsztatvaés lépj oda bal (első) képernyő.
- Megjelennek az aktuális tevékenység gyűrűi, ahol akkor menj a legaljára.
- Ezt követően meg kell érintenie a lehetőséget Változtasd meg a célokat.
- Végül csak annyit kell tennie a mozgási célt, az általuk kitűzött testedzés és állás céljával együtt.
Photo Gallery
Tehát a fenti eljárással könnyedén módosíthatja az összes tevékenységi célt az Apple Watchon. Ezeket a célokat először az új Apple Watch bekapcsolása után tűzik ki a felhasználók, de az igazság az, hogy egy idő után változhatnak – például azért, mert az ember elkezd edzeni és tovább akar lépni, vagy éppen ellenkezőleg, ha valamiért többet kell otthon vagy a munkahelyén maradnia, és nincs annyi ideje mozogni. Tehát, ha a jövőben bármikor bármilyen okból módosítania kell a mozgás, a testmozgás és az állás céljait, már tudja, hogyan kell ezt megtenni.
