Amaya Toman Közeleg az újév, és lehet, hogy néhányan fogadalmat tettek az egészségesebb életmóddal és a több mozgással kapcsolatban. De nem mindenki tud (és nem mindenki akar) napi húsz vagy több percet edzéssel tölteni. Az ilyen felhasználók számára készült a Seven - Quick At Home Workouts alkalmazás, amelyet mai cikkünkben mutatunk be.
Lehet, hogy érdekel téged
Pavel Varenka Megjelenés
Az első indításkor az alkalmazás először megkérdezi, mik a fitnesz céljai, és milyen gyakran szeretne gyakorolni. Az alkalmazás főképernyőjének tetején találod az edzésterved mintáját, alatta pedig egy fület, ahol lehetőség van az edzések ütemezésére. A képernyő alján található sávon gombok találhatók a könyvtár, a tevékenységek áttekintése, a ranglisták és a profil kezeléséhez.
Photo Gallery
függvény
A hét percig tartó, többé-kevésbé intenzív gyakorlatokat kínáló alkalmazás meglehetősen népszerű az App Store-ban. Egy hétperces edzés biztosan nem tesz csodát a testeddel, de segít egy kicsit jobb formába hozni, és remek feltöltődés a munka- vagy tanulási szünetekben. A Seven - Quick At Home Workouts alkalmazásban rövid gyakorlatok gazdag választékát találja, amelyeket gyakorlatilag bárhol és bármikor elvégezhet. A gyakorlatokat az Ön igényeihez, edzettségéhez és céljaihoz szabhatja, az alkalmazás sorozatokat is kínál, amelyek bizonyos testrészekre fókuszálnak. Minden gyakorlathoz részletes leírást és animált utasításokat talál, az alkalmazásban összehasonlíthatja teljesítményét más felhasználókkal. Az alkalmazásban a felajánlott jelentések mellett saját készítésű jelentéseket is készíthet. Seven – Quick At Home Workouts natív Health-kapcsolatot kínál iPhone-ján. Az alkalmazás ingyenesen letölthető, a prémium verzióért havi 249 koronát kell fizetni hét napos ingyenes próbaidővel.
Photo Gallery
