Amaya Toman Ebben a rovatban minden nap részletesebb áttekintést adunk egy kiválasztott alkalmazásról, amely felkeltette a figyelmünket. Itt találhat termelékenységet, kreativitást, segédprogramokat, de játékokat is. Nem mindig ez lesz a legmenőbb hír, elsősorban az a célunk, hogy kiemeljük azokat az alkalmazásokat, amelyekre szerintünk érdemes odafigyelni. Ma bemutatjuk Önnek az Insight Timer alkalmazást.
[appbox appstore id337472899]
Az Insight Timer egy olyan alkalmazás, amely szó szerint több ezer beszélt és zenei meditációt kínál. Szinte minden irány és stílus kedvelői találnak itt kedvükre valót, és egy kis keresgélés és keresgélés után nem okoz gondot megtalálni az aktuális igényeinek megfelelő programot - legyen szó jobb alvásról, kikapcsolódásról vagy szorongásoldásról . Itt nemcsak egyszeri célokra szánt felvételeket találsz, hanem teljes, több részből álló meditációs tanfolyamokat is, amelyek a mindfulnessre, a harag vagy stressz kezelésére, a helyes légzés gyakorlására vagy akár a súlycsökkentésre fókuszálnak.
Photo Gallery
Az Insight Timer óriási előnye, hogy az egyes hangsávokat megszólaltató előadók széles választéka áll rendelkezésre, így ha valakinek nem tetszik a színe vagy hangszíne, könnyen találhat másik „kalauzt”. Azok számára, akik nem szeretik a kimondott szót, vannak tisztán akusztikus vagy binaurális ritmusokon alapuló felvételek. Az egyes felvételeket könyvjelzők közé helyezheti, megoszthatja, vagy támogathatja az alkotóikat.
Ha szeretné gondolatban megfogalmazni saját meditációját, használhatja az alkalmazáson belüli időzítőt, amely lehetőséget kínál arra, hogy a meditációt egy kiválasztott hangjelzéssel indítsa és fejezze be, és kísérje azt háttérhanggal (pattogó tűz, éjszaka, a tenger zaja és mások). Az alkalmazásban beállíthatunk emlékeztetőket, az üdvözlő képernyő megjelenését és egyéb paramétereket. Az Insight Timer a natív Health alkalmazáshoz is kapcsolható a Mindfulness percek rögzítéséhez.
Az Insight Timer egyike azoknak az alkalmazásoknak, amelyek alapszintű, ingyenes verziójában is jól szolgálják Önt. Ha éjszakai üzemmódot szeretne, egy 150 kurzust tartalmazó katalógus feloldását, offline használat lehetőségét vagy az egyes felvételek visszatekerésének lehetőségét, akkor ez évi 1650 koronába fog kerülni, az aktiválás hét napos ingyenes próbaidőszakot tartalmaz. Körülbelül két év ingyenes alkalmazás után azonban azt kell mondanom, hogy egyáltalán nem hiányzik a prémium verzió.
