Amaya Toman Az Apple Watch nemcsak edzéshez, fitnesztevékenységekhez vagy kommunikációhoz nagyszerű eszköz. Emellett számos különböző egészségügyi funkció, köztük a pulzusszám monitorozásának eszközeként is szolgálhatnak. Ezen túlmenően a mérési előzmények mentése funkciónak köszönhetően mindig tökéletes áttekintést kaphat arról, hogy a pulzusszám frekvenciája hogyan változik fokozatosan az időtől vagy az elvégzett tevékenységtől függően.
Lehet, hogy érdekel téged
Gyors áttekintés az Apple Watch-ról
A pulzusszám leggyorsabb és legegyszerűbb módja közvetlenül az Apple Watch kijelzőjén ellenőrizni. Mindössze annyit kell tennie, hogy elindítja a natív Heart Rate alkalmazást Apple okosóráján. A főképernyőn az aktuális mérés folyamatos eredményeit követhetjük nyomon, a felettük lévő grafikonon a napközbeni pulzusszámról tájékozódhatunk. Ha információt szeretne kapni a nyugalmi pulzusszámról, az átlagos pulzusszámról járás közben, az átlagos pulzusszámról edzés közben és az átlagos pulzusról a felépülés során (vagyis az edzés befejezése után egy és két percre), egyszerűen mozgassa a kijelzőt a felé. le.
Photo Gallery
iPhone-on
Ezenkívül kényelmesen megtekintheti a pulzusszám részletes előzményeit és rekordjait iPhone-ján. Ebben az esetben a lépései a natív Health alkalmazáshoz vezetnek, ahol ezután megérinti a Tallózás lapot a jobb alsó sarokban. Válassza a Szív elemet az elemek listájából – további lapokat fog látni különböző kategóriákkal, mint például a pulzusszám, a pulzusszám változékonysága vagy esetleg a szív- és érrendszeri fitnesz. Az egyes kategóriákra vonatkozó részletes információkért kattintson a megfelelő fülre. A kijelző felső részén válthat az óra, nap, hét, hónap, fél év vagy év grafikonjainak megjelenítése között.
Photo Gallery
Első pillantásra az egyes kategóriák zavarónak tűnhetnek, vagy azt a benyomást kelthetik, hogy nem igazán világos, milyen adatokat lehet kiolvasni belőlük, és hogyan kell kezelni ezeket az információkat. Szerencsére a natív Health alkalmazás elegendő érthető információt kínál a témában. Csak érintse meg az Önt érdeklő kategóriát, majd magát a kategória lapot, menjen egy kicsit lejjebb, ahol hasznos információk, tippek és tanácsok egész sorát találja.
Hello, hogyan tudnád exportálni a pulzusszám adatokat? Amikor letöltöm az export_cda.xml fájl összes adatát, nem jelenik meg
Köszönöm