Filip Brož Tizenkét éves koromban az orvosok felfedezték, hogy abnormálisan magas a vérnyomásom. Több vizsgálat és két kisebb beavatkozás után végül fehérköpenyes diagnózissal zárultak. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy félek az orvosoktól, és amint elmegyek vizsgálatra, kontrollra, mindig extrém magasra mérik a vérnyomásomat. Amióta megvettem az Apple Watch-ot, megtanultam a pulzusszámmal dolgozni.
Eleinte különféle légzőgyakorlatok, technikák segítettek éberséget, amikor már csak a lélegzetedre kell összpontosítanod, tudatosítanod a jelenlétet, és a feszültség hirtelen lecsökken. Ugyanakkor az óra visszajelzést ad, és figyelni tudom a pulzusomat. A pulzusszámról azonban szisztémás szempontból nem áll rendelkezésre részletesebb információ. A HeartWatch alkalmazás, amely nemrégiben jelentős frissítésen esett át, hatékonyan oldja meg ezt a problémát.
Az alkalmazásért egy kevésbé ismert fejlesztő, Tantsissa a felelős, aki olyan egyedi alkalmazást készített, amely maximális információt és adatot szolgáltat szívritmusáról minden olyan felhasználónak, akinek Apple Watch van a csuklóján. Az iPhone ezután megjeleníti a részletes információkat.
A HeartWatch kerek színdiagramokon alapul. A látható szám a napi átlagos pulzusszám. A színek ezután azt jelzik, hogy a nap folyamán melyik pulzuszónában voltál.
A HeartWatchban három színt láthat: piros, kék és lila. A piros értékek a maximális pulzusszámot jelzik, a kék a legalacsonyabb, a lila pedig az átlagos értékeket. Egészségügyi szempontból kívánatos, hogy értékei lehetőleg a kék zónában legyenek, vagyis a legalacsonyabb pulzusszámon. Számos egészségügyi állapot és betegség társul a magas vérnyomáshoz.
Az alkalmazás részletes lebontást is kínál minden napról, ahol percről percre láthatja vérnyomását. Könnyedén összehasonlíthatja a mért értékeket azzal, amit valójában csinált, és hogyan reagált rá a nyomása.
A HeartWatch-et például a sportolók is értékelni fogják, mert az alkalmazás például csak a sportteljesítmény során mért értékeket képes szűrni. Ennek köszönhetően egy hétköznapi napot megkülönböztethet minden sporttevékenységtől. Könnyedén összehasonlíthatja például a maximális és minimális pulzusszámot. Ha úgy alszik, hogy az Apple Watch a csuklóján van, megjelenítheti az éjszaka mért pulzusértékeit.
Az aktuális pulzusszám megtudásához használhatja az Órán található alkalmazást, amely bonyolíthatja az óra számlapját. Ezután a nap folyamán közvetlenül az órában különféle megjegyzéseket adhat a mért adatokhoz, így jobb áttekintést kap arról, hogy mit csinált. Csak használja a Force Touch funkciót és diktáljon.
Három euróért nem haboztam túl sokat a HeartWatch-al, mert ez az alkalmazás az egyik leghasznosabbnak bizonyult a Watchon. Ha bármilyen módon érdeklődik a pulzusszám mérése iránt, és a lehető legrészletesebb adatokra vágyik, a HeartWatch kézenfekvő választás.
[appbox alkalmazásbolt 1062745479]
Megkérdezhetem, hogy áll a helyzet az Apple Watch akkumulátorára vonatkozó igényekkel? Azt mondják, hogy ennek az alkalmazásnak gazdaságosnak kell lennie, mivel adatokat vesz az Egészségügyi szolgáltatásból? De akkor nem tud ilyen pontos és "perces" méréseket adni.. Na hogy is van ez?
Köszi az infót:)
Véleményem szerint gazdaságos, azaz rendszeres használatra optimalizált. Az idő alatt, amíg teszteltem és használom, nem vettem észre gyors akkumulátorvesztést az AW-ben. Szóval nem aggódnék érte ;-)
Az alkalmazás adatokat gyűjt a Health-ből (a HealthKiten keresztül), így SEMMIT sem fogyaszt. :)
Persze, tweeteltél nekem. :) És van értelme. Itt a cikkben viszont megütött a percenkénti áttekintés gondolata... Ha megnézem az Egészségemet, ott nincsenek ilyen adatok - jó esetben 6 alkalommal óránként, de inkább kevésbé. És így számomra az a kérdés, hogy ez egy alkalmazás (azaz indít-e gyakoribb mérést), vagy a cikk szerzőjének költői engedélye :)
Köszönöm a meglátásokat.
Ah… megnézem. :)
Nos, amit teszteltem és néztem, az AW-n lévő alkalmazás képes mérni az aktuális pulzusszámot, szóval szerintem nem csak az Egészségtől vesz adatokat...
Tehát a fejlesztő szerint tényleg "csak" Zdravíból húz adatokat..
Nekem is van pár hete és nagyon örülök. Gyönyörűen mutatja a pulzusszámot és rájöttem, hogy rendszeresen magas a pulzusom a munkahelyemen :-)
Magas a vérnyomása és működő pulzusszáma van? Van általános elképzelése arról, hogy mit jelent ez a két név? :)
Csuklóból mellkasöv nélkül mérni, mert valahogy érvényes, merő naivitás. Ha bármilyen ésszerű módon szeretne dolgozni a pulzusával, szüksége van egy mellkasövre. A csuklómérők egyáltalán nem képesek éles ingadozások rögzítésére. Körülbelül 14 napja érdekel ez a dolog. Végül vettem egy Polar V800-at. Teljesen feltöltöttem az órát, és ma 75 százalékos az akkumulátorom. És egyszer elmentem kocogni vele, elmentem 4 spinning órára és egész nap hordom napi aktivitásmérőként és éjjel is vele alszom. Az okostelefonról érkező értesítések is megkapják. És annak ellenére, hogy a Polar mérföldekkel megelőzi az Apple-t a stepperrel való munkában, nem használható orvosi eszközként. Szüksége van egy orvosi holterre a pulzusszám vagy a vérnyomás mérésére egész nap. A pulzusnak pedig semmi köze a nyomáshoz. Logikus, hogy magasabb pulzusszámnál nagyobb nyomásra van szükség a terhelésben. De ez normális, és erre vannak táblázatok. Normális, ha a szíve kihagy egy ütemet a munkahelyén. De ezt megtudhatja, ha megtapintja a nyak artériáit. Aritmiára vagy extra szisztoléra van szüksége, még a Polarra és az Apple-re sem a csuklójából. Azt hiszem.