Hirdetés bezárása

Az Apple társalapítója, Steve Jobs is híres volt kreatív gondolkodásáról. Menet közben előállt az ötleteivel – szó szerint. Jobs hivatali idejében gyakoriak voltak az ötletelési megbeszélések az Apple-nél, amelyek során az almás cég vezetője sok kilométert gyalogolt – minél komolyabb és fontosabb a tárgyalt téma, annál több mérföld volt Jobs lábában.

Sétálj, sétálj, sétálj

Jobs életrajzában Walter Isaacson felidézi, hogy Steve-t egyszer meghívták egy panelbeszélgetésre. Steve visszautasította magának a panelnek a meghívását, de azt javasolta, hogy vegyen részt az eseményen, és csevegjen Isaacsonnal a séta közben. "Akkor még nem tudtam, hogy a hosszú séták a kedvenc módja a komoly beszélgetéseknek" - írja Isaacson. – Kiderült, hogy azt akarta, hogy megírjam az életrajzát.

Röviden, a gyaloglás elválaszthatatlanul összekapcsolódott Jobs-szal. Régi barátja, Robert Friedland felidézi, hogyan látta „folyamatosan cipő nélkül sétálni”. Jobs az Apple főtervezőjével, Jony Ive-vel együtt sok kilométert gyalogolt az Apple campusán, és intenzíven megvitatták az új terveket és koncepciókat. Isaacson eleinte "furcsának" tartotta Jobs hosszú sétára vonatkozó kérését, de a tudósok megerősítik a gyaloglás pozitív hatását a gondolkodásra. A Stanford Egyetemen végzett kutatás szerint a séta akár 60%-kal elősegíti a kreatív gondolkodást.

Termékeny sétálók

A kutatás részeként 176 egyetemi hallgatót kértek fel bizonyos feladatok elvégzésére először ülve, majd séta közben. Az egyik kísérletben például három különböző tárgyat mutattak be a résztvevőknek, és a diákoknak mindegyikük számára alternatív felhasználási ötletet kellett kitalálniuk. A kísérletben részt vevők összehasonlíthatatlanul kreatívabbak voltak, amikor a feladataik elvégzése közben sétáltak – és kreativitásuk magasabb volt azután is, hogy séta után leültek. "A séta szabad utat enged a gondolatok áramlásának" - mondja a vonatkozó tanulmány.

"A séta egy könnyen alkalmazható stratégia, amely elősegíti az új ötletek generálását" - mondják a tanulmány szerzői, hozzátéve, hogy sok esetben a séta beépítése a munkanapba számos előnnyel járhat. A szakértők szerint azonban egy munkamenet jobb megoldás, ha egy problémát csak egyetlen helyes válasszal kell megoldani. Ezt egy kísérlet bizonyítja, amelyben a résztvevőknek az volt a feladata, hogy találjanak egy olyan szót, amely közös a "házikó", "svájci" és a "torta" kifejezésekkel. Azok a diákok, akik ebben a feladatban ültek, nagyobb arányban találták meg a helyes választ ("sajt").

Nem Jobs volt az egyetlen vezető, aki szívesebben sétált a megbeszélések során – a híres "sétálók" közé tartozik például a Facebook alapítója, Mark Zuckerberg, a Twitter társalapítója, Jack Dorsey vagy a LinkedIn vezérigazgatója, Jeff Weiner. Dorsey szívesebben sétál kint, és hozzáteszi, hogy a barátokkal való találkozás során séta közben tud a legjobban beszélgetni, míg Jeff Weiner a LinkedIn egyik feljegyzésében azt mondta, hogy nála 1:1 a gyaloglás és az ülésen való ülés aránya. "Ez az ülésforma alapvetően korlátozza a figyelemelterelés lehetőségét" - írja. "Úgy találtam, hogy ez egy sokkal produktívabb módja az időm eltöltésének."

Forrás: CNBC

.