Kos Ádám A séta a kiegyensúlyozott étrenddel együtt segít a fogyásban és javítja általános kondícióját. Igen, tényleg csak sétálva. Tehát minél többet sétál (és minél fürgébben), annál több kalóriát éget el, és más módon is több hasznot hoz az egészségének. Tehát ne keressen kifogásokat a hőséggel vagy az esővel, hanem egyszerűen menjen ki. Ez a 3 legjobb lépésszámláló alkalmazás az iPhone-hoz magával viszi.
Lehet, hogy érdekel téged
Lépésszámláló++
Az alkalmazás aktív megközelítést és egy kis támogatást kínál, hogy segítsen leküzdeni a csökkenő motivációt és az energiafelhasználás új módja miatti kimerültséget. Csak be kell állítania a napi célszámot, és az alkalmazás különféle díjakat ajánl fel ezek teljesítéséhez. A motiváció fontos. Ezután napról napra követheti az elért eredményeket, elérheti rekordjait és fokozatosan növelheti a számokat.
Photo Gallery
- értékelés: 4,7
- Fejlesztő: Cross Forward Consulting, LLC
- méret: 18,4 MB
- Ár: Ingyenes
- Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
- Čeština: Nem
- Családi megosztás: Igen
- Emelvény: iPhone, Apple Watch, iMessage
Sorozatok
Amikor először eléri a beállított lépésszámot. Úgy fogod érezni, hogy sikerült. Ha zsinórban öt napon keresztül teljesíti a számlálást, úgy fogja érezni magát, hogy Ön a fitnesz legyőzhetetlen bajnoka. De ha csak egyetlen napot is kihagy, akkor túl könnyen kieshet az új rezsimből. A Streaks így felébreszti benned a versenyképességet, mert ha a sorozat megszakad, az egyszerűen törli az elért eredményeidet, és mindent elölről kell kezdened.
Photo Gallery
- értékelés: 4,8
- Fejlesztő: Ropogós bagel
- méret: 174,3 MB
- Ár: 129 XNUMX CZK
- Alkalmazáson belüli vásárlások: Nem
- Čeština: Igen
- Családi megosztás: Igen
- Emelvény: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
Egy dolog látni, hogy hány lépést tett meg egy nap. Azonban annak ismerete, hogy valójában minek felel meg ez a fizikai kiadás, az egészen más. A Movesumban ezért látni fogja, hogy ezek a lépések mit jelentenek a nap folyamán elfogyasztott ételekkel és italokkal kapcsolatban. Életmódjától függően maga a cím számítja ki a napi megtenni kívánt lépések ideális számát.
- értékelés: 5
- Fejlesztő: Lifesum AB
- méret: 64,3 MB
- Ár: Ingyenes
- Alkalmazáson belüli vásárlások: Igen
- Čeština: Nem
- Család megosztás: Igen
- Emelvény: iPhone, Apple Watch, iMessage
Hadd kérdezzem meg, úgy érzi, hogy az Apple Activity olyan rosszul méri a lépéseket, hogy jobb, ha egy harmadik féltől származó alkalmazást választ, és akkor egy fizetős alkalmazást? Nem gondoltam, hogy elég részletes az alváshoz, ezért ott az AutoSleep-et választottam, és van egy fizetős HeartWatch-em is ugyanattól a fejlesztőtől, ami több mint részletes. De a lépésekhez normál tevékenységet használok.